Эндорфин, серотонин и дофамин называются гормонами счастья и радости. Как усилить их выработку? Перед встречей каждый из коллег подготовил небольшой доклад, предварительно изучив несколько тематических статей, а кто-то и научных работ.
После двух часов увлекательного разговора под чай ши пуэр пришли к выводу, что на каждого действует что-то свое – кому-то для выработки гормонов радости нужно прогуляться на свежем воздухе с семьей, кому-то поможет тренажерный зал и т.д.
При этом мы пришли к единому мнению, что встреча в хорошей компании за отличной сигарой – гарантированно обеспечит прилив радости.
Мы беседовали на новой площадке Оренбургского клуба – в медоварни «Степь и Ветер».
Николай Карпов,
руководитель Оренбургского реготделения РСС
